MANFAAT BUAH ANGGUR UNTUK BAYI
Manfaat anggur untuk bayi dapat si kecil peroleh, sebab pada buah anggur terkandung aneka nutrisi penting mulai dari serat, protein, vitamin C, vitamin A, zat besi, vitamin K, kalsium, seng, fosfor dan lain sebagainya. Nah, berikut ini beberapa manfaat buah anggur untuk bayi.
1. BAIK UNTUK SISTEM PENCERNAAN BAYI
Manfaat buah anggur yang pertama untuk bayi yaitu bagus untuk sistem pencernaannya. Jika anak bunda sering sembelit, anda bisa memberikan anggur pada si kecil. Sembelit itu sendiri merupakan masalah sistem pencernaan yang normal terjadi pada anak, terlebih lagi jika si kecil mulai mengonsumsi makanan padat.
Pada buah anggur terkandung serat yang dapat membantu membuat pergerakan usus lebih mudah. Dimana karena kandungan seratnya ini buah anggur dapat membantu melancarkan sistem pencernaannya dan menjadikannya lebih sehat.
2. MELINDUNGI ANAK DARI INFEKSI PERNAPASAN
Manfaat buah anggur untuk bayi lainnya yaitu dapat melindungi si kecil dari infeksi pernapasan. Mengonsumsi buah anggur akan membuat organ pernapasan si kecil sehat. Diketahui, memberikan buah anggur pada bayi akan membuat kemungkinan asma, bronkitis dan masalah sistem pernapasan lainnya berkurang.
3. BUAH ANGGUR KAYA AKAN KANDUNGAN ANTIOKSIDAN
Pada buah anggur terkandung antioksidan yang tinggi. Kandungan antioksidan tersebut bermanfaat untuk kesehatan. Kondisi lingkungan yang penuh dengan polutan mengharuskan kita memperhatikan asupan makanan, terutama makanan yang kaya akan kandungan antioksidan.
Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya, buah anggur kaya akan kandungan antioksidan. Dimana antioksidan ini bermanfaat untuk mencegah kerusakan sel tubuh karena paparan radikal bebas.
4. MEMBUAT KUALITAS DARAH LEBIH BAIK
Kondisi, serta kualitas darah pada tubuh anak tentu sangat penting untuk dijaga. Pasalnya mempunyai peranan yang penting untuk pertumbuhan dan perkembangannya. Dimana kandungan yang terdapat pada buah anggur akan dapat membantu menjaga kualitas darah menjadi lebih baik.
5. MELINDUNGI SISTEM SARAF
Si kecil berada pada periode emas di 3 tahun pertama kehidupannya. Dimana di masa ini sistem saraf si kecil berkembang dengan pesat. Oleh karena itu, untuk mendukung proses ini aneka kandungan gizi diperlukan, terutama untuk perkembangan di bagian otak tengah si kecil.
Seiring dengan usia anak yang semakin bertambah, maka otak akan mengalami perkembangan dengan cepat. Dalam jaringannya akan membentuk koneksi baru, serta menciptakan neuron yang lebih banyak. Di masa ini, perlindungan dengan menyeluruh di butuhkan agar kerusakan dapat dicegah dan menjaga fungsi otak. Pada buah anggur terkandung unsur yang bisa melindungi otak dengan efektif.
6. MENDUKUNG TUMBUH KEMBANG SI KECIL
Pada buah anggur terkandung vitamin C yang cukup tinggi, yang berperan penting untuk menunjang pertumbuhan dan perkembangan si kecil. Vitamin ini diperlukan untuk pertumbuhan jaringan tubuh si kecil di masa pertumbuhannya. Tidak hanya itu, buah anggur juga kaya akan kandungan kalsium sehingga memberikan anggur sebagai MPASI si kecil dapat anda coba saat usianya di atas 8 bulan.
7. MENINGKATKAN SISTEM IMUN TUBUH
Selain mendukung tumbuh kembang si kecil, vitamin C yang terkandung pada buah anggur juga memiliki manfaat untuk meningkatkan imunitas si kecil. Produksi sel darah merah sehat akan didukung dengan kandungan vitamin C, serta mencegah si kecil infeksi. Selain itu, kandungan vitamin C pada buah anggur akan melindungi sel tubuh si kecil rusak.
8. BAGUS UNTUK KESEHATAN JANTUNG ANAK
Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya, buah anggur tinggi akan kandungan antioksidan. Selain dapat membantu menangkal radikal bebas, kandungan antioksidan juga bagus untuk kesehatan jantung si kecil. Memberikan anggur pada si kecil dipercaya dapat membuat risiko terkena kanker berkurang.
info ini di dapatkan dari blogger www.bidanku.com
Tinggalkan Balasan